ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΟΠΩΣ ΛΕΜΕ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ!

Επιτέλους και πάλι μαζί,μετά από μια κουραστική εξεταστική.Και επειδή είναι καλοκαίρι επέλεξα να μιλήσω για ένα δροσιστικό θέμα όπως είναι αυτό του ποδηλάτου.Είναι υπέροχο να βλέπεις όλο και περισσότερο κόσμο να μετακινείται με ποδήλατο στις πόλεις.Κάποτε το ποδήλατο ήταν μόνο μέσο παιδικών και εφηβικών εξορμήσεων και εξερευνήσεων.Περιμέναμε να ανοίξει ο καιρός για να  ξεχυθούμε με αυτά σε δρόμους και αλάνες.Τα τελευταία 3-4 χρόνια όμως είναι πολύ διαδεδομένη η χρήση τους σε όλες τις ηλικίες για μετακίνηση,άθληση και ψυχαγωγία.


Ο Έλληνας που έχει συνηθίσει να πηγαίνει παντού με το αμάξι και ζει σε πόλεις με έλλειψη ποδηλατοδρόμων,δυσκολεύεται να χρησιμοποιήσει ποδήλατο.Ας σκεφτεί μόνο τα οφέλη της ποδηλασίας,που είναι πολλαπλά.Κατ' αρχάς είναι τρομερό είδος άθλησης,αφού κάνοντας καθημερινά ποδήλατο γυμνάζεις τους μύες τους σώματος,αποκτάς καλή φυσική κατάσταση,ευλυγισία και καις θερμίδες.Όσον αφορά την υγεία βοηθά στην πρόληψη των καρδιοαγγειακών παθήσεων και δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα αλλά και τις αρθρώσεις.Σύμφωνα με έρευνες μισή ώρα ποδηλασίας την ημέρα μειώνει κατά 50% τον κίνδυνο καρδιοαγγειακών παθήσεων.Το ποδήλατο συμβάλλει στην παραγωγή ενδορφινών στον εγκέφαλο κάνοντας μας πιο χαρούμενους αποτελώντας το καλύτερο αντικαταθλιπτικό στην κρίση που βιώνουμε.Επίσης αποτελεί το οικονομικότερο μέσο μετακίνησης,το αγοράζεις και δεν έχεις ούτε βενζίνες να σκέφτεσαι ούτε τίποτα.Τέλος είναι το πιο οικολογικό μέσο μετακίνησης! 


Σε πολλές πόλεις οργανώνονται ποδηλατάδες και οι δρόμοι  κατακλύζονται  από μικρούς και μεγάλους ποδηλάτες , με τα κόκκινα λαμπάκια των ποδηλάτων και τις σφυρίχτρες να δημιουργούν μια ασυνήθιστα όμορφη σκηνή στις πόλεις.Σε επίπεδες πόλεις όπως η Καρδίτσα(''πρωτεύουσα'' του ποδηλάτου),η Κομοτηνή, η Λάρισα, η Πάτρα, οι Σέρρες η χρήση ποδηλάτου είναι ακόμα πιο ευχάριστη.Στο εξωτερικό, σε πόλεις όπως η Κοπεγχάγη,η Βαρκελώνη και το Άμστερνταμ το κύριο μέσο μετακίνησης είναι το ποδήλατο και σίγουρα είναι πιο βιώσιμες για τους πολίτες αυτές οι πόλεις.

Να ξέρετε ότι τα φθηνότερα ποδήλατα κοστίζουν γύρω στα 100 ευρώ ενώ υπάρχουν διάφορα είδη ποδηλάτου.Τα mountain bikes,τα πόλεως, τα bmx ,τα ηλεκτρικά , τα trekking και τα σπαστά.Εάν ζείτε στην Αθήνα και θέλετε παρέα στο μετρό το ποδήλατο το τελευταίο είδος θα σας λύσει τα χέρια ή ακριβέστερα τα πόδια!Ας αφήσουμε λοιπόν τα αυτοκίνητα για να γευτούμε τις ομορφιές τις πόλεις μας καβάλα σε ένα ποδήλατο!Να δούμε ξεχασμένες γειτονιές,να παρατηρήσουμε ανθρώπους,να νιώσουμε την κάθε εποχή του χρόνου διαφορετικά.Πάρτε φίλους και οργανώστε μικρές αποδράσεις με τα ποδήλατα σας.Θα το λατρέψετε!Εκτός των άλλων αποτελεί και μέσο κοινωνικοποίησης,φέρνοντας κοντά τους ανθρώπους.Αρκετά μας έκαναν τη ζωή ποδήλατο τα αυτοκίνητα και η κίνηση στους δρόμους.Είναι καιρός να μετατρέψουμε τις πόλεις μας σε ποδηλατουπόλεις!